خوبه

کیفیت خوبی داره 250 گرمی رو گرفتم بسته‌بندی هم خوب بود یک کیلویی خیلی‌ بصرفه تره

آیا بدنسازان هم میتونن از جو دو سر استفاده کنن؟ آیا اون رو میشه خام مصرف کرد یا حتما باید پخته شود؟